Kun 4-7 pers. i gruppen.
2 kvelder á 60 minutter.
Pris 1250,-
Dette er et kurs i teknikk for deg som er enten har skøytet litt på ski eller rulleski før og vil forbedre skøyteteknikken.
Vi går igjennom de tre ulike teknikkene i skøyting: Enkeldans, dobbeldans og padling.
For deg som liker å gå på rollerblades er dette et kurs for å forbedre teknikken også for deg! Mange av proffene i langrenn varierer skøytetreningen på sommeren med rollerblades.
Vi jobber felles i gruppen og en-til-en.
Kurset går over 2 kvelder á 60 min.
- Gjennomgang av de ulike bremse og stoppeteknikkene
- Enkeldans
- Dobbeldans
- Padling
- Vi jobber med å utnytte terrenget, gå rasjonelt og effektivt.
- Du får prøvd din egen teknikk, jeg gir deg tilbakemeldinger og arbeidsoppgaver.
Hvis snømangel - Garanti
Vi arrangerer kurs der det er gode snøforhold, men skulle det vise seg å være for lite snø til at vi kan holde et godt kurs, så flytter vi kurset til et snøsikkert sted (reservearena) innen 40 min kjøring fra oppsatt sted. Reservearenaene er kjent for å ha snø selv de vintrene som er "grønne".
Hvis det heller ikke er snø på reservestedet:
Da utsetter vi kurset frem i tid - dog til samme ukedag og tidspunkt, gjerne 1 eller 2 uker frem i tid. Det er fullt mulig å bytte til et annet kurs/tidspunkt dersom man heller ønsker det. Frist for bytting er kurs er en uke før kursstart.
Du finner veibeskrivelse til alle rulleski-kursstedene, her.
OBS: Rulleski-stedene er listet opp under skikurs-stedene.
